晚间西红柿减肥你试过了吗？

　　安全减肥是最重要的。而饮食就是非常理想的减肥方法。那么，吃什么可以减肥呢？目前比较流行晚间西红柿减肥。可是晚间西红柿减肥方法是怎样的呢？下面就来看看小编的介绍吧！

　　西红柿是一种健康的减肥食物，晚间吃西红柿的燃脂效果更能顶得上白天的高强度减肥运动呢！快来看看晚间的西红柿减肥法吧，边吃着美味，边更快燃脂！

　　什么时候吃？跟晚饭一起吃

　　可以将生的西红柿切成薄片，也可将小西红柿直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。

　　当然，最常见的办法是将西红柿热处理，不论热炒、入汤都悉听尊便。总之，你大可以发挥创意变换花样，只要晚餐桌上保证出现西红柿红彤彤的身影就可以。

　　上文是关于晚间西红柿减肥做出的介绍，小编提醒：西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪；而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。

　　食谱：http://jianfei.fh21.com.cn/ys/sp/