爱运动的宝贝更加健康

春天是个适合运动的季节，人们常用春暖花开，鸟语花香来形容对春天的认识。说起春天，出现在我们脑海中就是，微风和煦，绿草花香，天空湛蓝。在这个万物复苏的日子，踏青则是更好的选择了。

很多家长都会选择在春天带着宝宝去接触大自然，不过春捂秋冻，乍暖还寒的特点可一定要注意，切可不能因为自己的大意而给宝宝带来一些伤害。

春天，做个爱运动的宝宝就从踏青开始吧。

1，选择一个更适合宝宝玩耍，有新鲜感的地方，最好空气新鲜，阳光充足的场地，让宝宝的骨骼在阳光的照耀下得到全面的发育。

2，如果宝宝更爱大自然，可以带宝宝喜欢的地方去，去切身的感受大自然，呼吸新鲜空气，在阳光下踢球，钓鱼，做游戏等运动，这些对于生活在城市里的宝宝都是非常珍惜的。

3，父母带着宝宝出门之前要准备充足，不管在路途中还是到达春游场地，都要给宝宝提供充足的水、水果和零食等。如果有户外活动，也要准备好相应的工具，比如羽毛球拍，钓鱼竿等。

4，保证充分的睡眠，宝宝出门郊游必定会比较兴奋，保持充足的睡眠很重要。除了在玩耍中会消耗体力，还要享受舟车劳顿之苦。

但是不管您多么辛苦，都不要忘记培养宝宝一起体会大自然，让宝宝做一个爱运动的好孩子。