男人乌发秘方有多少?

　　男人30,本应风华正茂,魅力无限,可是一头黑发里的些许白发却让人兴致扫尽。养生专家劝你别着急,这里有上好的男人乌发秘方,快来看看吧。

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　　验方一

　　配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。

　　做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。

　　验方二

　　配料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克

　　做法：

　　第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。

　　第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。

　　第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。

　　第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。

　　芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。

　　验方三

　　配料：

　　黑豆有乌发的功效

　　黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)

　　薏仁(3把)核桃(2个可以换成花生米)大米(2把)红糖

　　以上是两个人的量

　　做法：每天中午就把这些配料放碗里泡好，晚上就开始熬粥，大概15分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了!

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