老人强身健体，一天一杯西洋参泡水

　　老人要想强身健体，每天的基本锻炼少不了，同时，还要有选择性的进补一些补品，那么西洋参算是首选补品了，它可以帮助身体提高抵抗力，阻止细胞癌变。

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　　西洋参泡水喝的作用

　　可强化心肌及中枢神经，增强心脏的活动能力，减轻疲劳感，有镇静及解酒作用。还可增强记忆力，对老年痴呆症有显著效果。

　　可增强机体免疫力，提高身体体力，对运动员及经常运动的人有显著效果。西洋参泡水喝可抑制癌细胞生长阻止细胞癌变，提高身体抵抗力。

　　可有助于消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有显著疗效。对肝脏有调节副肾上腺素分泌及促进新陈代谢的作用。

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