甘油三酯1.19mmol/L正常吗

甘油三酯1.19mmol/L是正常现象。甘油三酯的正常值是0.45~1.70mmol/L。

甘油三酯是由长链脂肪酸和甘油组成，是人体中含量最高的脂类。通常用来反映心血管系统动脉粥样硬化的风险。甘油三酯过高容易导致血液黏稠，引起脑梗死、心梗等疾病。还可以导致血管的动脉硬化以及高血脂性胰腺炎。甘油三酯过高可能与生活习惯、饮食、遗传、疾病等因素有关。

患者平时应适当的进行一些运动锻炼，防止体重超标。饮食上不可以吃肥甘油腻的食物，要以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果和粗粮，避免过多摄入饱和脂肪酸。患者还应戒烟忌酒，对于缓解甘油三酯高有一定的作用。

甘油三酯过高对人体危害很大，如果患者出现甘油三酯偏高，应及时就诊，在医生指导下规范化治疗，以免使病情加重。