食疗帮你缓解雀斑症状

每一位女性朋友都很爱美，都不希望自己脸上长斑。然而，雀斑不是自己不想长，就不会长的。脸上的斑点，让不少女性朋友有自卑感。脸上长雀斑怎么办？别急，悄悄告诉您，可以尝试以下食疗方法，来缓解雀斑症状，恢复健康容颜。

食疗方法之一：西红柿汁

西红柿有着“维生素C仓库”的美称，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，可有效抑制黑色素的形成，对雀斑的防治有着极好的效果。

食疗方法之二：柠檬冰糖汁

柠檬是爱美女性十分亲睐的水果之一，将它榨汁与冰糖饮用不仅聊可以美白皮肤，消除面部色斑，同时还可以防止皮肤血管老化，对女性的健康和美丽有极大的帮助。

食疗方法之三：薄片黄瓜粥

将黄瓜洗净切成薄皮放入即将至稠的粥中，加入些许精盐食用。每日两次，长期坚持不仅能够消除脸上雀斑，还可让皮肤更加白净滑润，充满弹性。

食疗方法之四：黑木耳红枣汤

将约30克的黑木耳和20克的红枣洗净，加入适量水煮沸熬成汤，每日早、晚餐后食用，可有效去除脸上雀斑，恢复健康容颜。